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Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre
4.1 33 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 verres
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食材

  • 10 g gingembres frais
  • 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 verre

鈉 44.3 mg
蛋白質 2.5 g
卡路里 528.8 kJ / 125.3 kcal
脂肪 2 g
纖維 2 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 23 g

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