Onigiri aux thon et fromage frais
TM6

Onigiri aux thon et fromage frais

4.2 ( 49 評分 )

食材

  • 90 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de thon en boîte au naturel émietté
  • 120 g de fromage frais ail et fines herbes
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 œufs froids
  • 1040 g d'eau
  • 250 g de riz à sushi
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 pincée de sucre en poudre
  • 1 feuille de nori coupée en quatre
  • sauce de soja pour le service

營養價值
每 1 portion
卡路里
439.5 kcal / 1856.5 kJ
蛋白質
20.5 g
脂肪
16.3 g
碳水化合物
52.3 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
9.3 g
422.5 mg

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