跳至主要內容 搜尋
Petit déjeuner express

Petit déjeuner express
4.0 4 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 40 g d'amandes émondées
  • 1 banane en morceaux
  • 400 g de lait demi-écrémé
  • 2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
  • 2 c. à soupe de germes de blé
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 20 g de sirop d'agave
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 58.7 mg
蛋白質 10.4 g
卡路里 1119.7 kJ / 267.6 kcal
脂肪 7.2 g
纖維 5.2 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 38.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Petits plats pour diabétiques 45 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Confiture figue et vanille

4.9(57)

40 分

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

4.9(21)

3小時 25 分

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6(297)

45 分

Smoothie jar

4.2(14)

40 分

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(1)

12小時 10 分

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

無評分

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1小時 40 分

Bannocks au comté

3.3(8)

20 分

Scones aux cerises noires

2.8(4)

30 分

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25 分

Yaourt à boire à la vanille

4.7(59)

12小時

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

3.4(76)

5 分

 顯示全部
顯示全部