難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La farce
- 130 g d'oignon rouge, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 130 g de poivrons rouges, en morceaux
- 250 g de tomates, en quartiers
- 10 feuilles de persil frais
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 250 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- 1 c. à café de harissa (非必選)
La pâte
- 150 g de semoule de blé dur fine
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure boulangère sèche
- 150 g d'eau tiède
- huile d'olive, pour le plan de travail
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 1416 kJ / 338 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Pains batbout marocains
1h
Cheese naan indien
2h 40min
Pizza lahmacun à la turque
1h
Pides aux trois fromages
1h 40min
Makis façon burrito
45 min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1h 5min
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1h 10min
Corn dogs au fromage fondant
20 分
Gozleme
1h 40min
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2h 20min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55min