裝置與配件
Burger végétalien
準備 15 分
總時間 45 分
10 portions
食材
-
35 g de graines de lin
-
75 g de noix décortiquées
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
-
225 g de champignons de Paris frais
-
225 g de champignons bruns, frais
-
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
-
175 g de lentilles en conserve égouttées
-
60 - 80 g de chapelure végétalienne60 - 80 g de chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique
-
30 g de sauce de soja
-
½ c. à café de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 pains à burger
-
moutarde végétalienne
-
mayonnaise végétalienne
-
10 feuilles de laitue
-
2 tomates en tranches
-
ketchup végétalien
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
773.4 mg
蛋白質
18.7 g
卡路里
2156.4 kJ /
515.4 kcal
脂肪
12.7 g
纖維
6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
83.2 g
您可能也會喜歡...
Pain de mie complet
2小時 50 分
Cigares au miel et aux amandes
40 分
Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
無評分
Café mocha
5 分
Petits pains aux pralines et chocolat roses
1小時 50 分
Feta végane à l'huile aux herbes
1小時 10 分
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1小時 40 分
Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe
3小時 10 分
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1小時 30 分
Arancini champignons-mozzarella
3小時 10 分
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 分
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1小時