裝置與配件
Dorer 250 g de bœuf en lanières
準備 5 分
總時間 15 分
250 g
食材
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
20 g oignon jaune, coupé en lamelles1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf (type filet, rumsteck, bavette...), coupée en lanières (1 x 3-4 cm) et séchée avec du papier absorbant
難易度
簡單
營養價值 每 250 g
鈉
198 mg
蛋白質
54.2 g
卡路里
2095.6 kJ /
500.9 kcal
脂肪
32 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
7.9 g
碳水化合物
1.2 g
您可能也會喜歡...
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
1 h 10min
Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)
1 h 55min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1 h 15min
Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner
5min
Keftas
2 h 30min
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1 h 25min
Faire dorer des oignons avec du piment
20min
Pâtes au poulet sauce Alfredo
3 h 45min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)
15min
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 h
Pains au yaourt orientaux
55min