難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
1
gousse d'ail
或 20 g oignon jaune, coupé en lamelles - 250 g de viande de bœuf (type filet, rumsteck, bavette...), coupée en lanières (1 x 3-4 cm) et séchée avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 2095.6 kJ / 500.9 kcal
- 蛋白質
- 54.2 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 198 mg
替代食譜
Rissoler 250 g de crevettes
15 分
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 分
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
15 分
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25min
Dorer de l'agneau en cubes
15 分
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Dorer 250 g de dinde en lanières
15 分
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15 分
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10 分
Dorer 250 g de poulet en cubes
15 分