難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'huile d'olive
- 2 - 3 gousses d'ail
- 40 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
-
400
g de lait concentré non sucré
或 400 g de lait de soja - 800 - 900 g de bouillon de poule
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ¼ - ½ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 100 g de fromage à tartiner (非必選)
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à café de feuilles de thym frais
- 400 g d'escalopes de poulet, sans peau
- 350 g de pâtes sèches, type fusilli (10-12 minutes temps de cuisson)
- 2 c. à soupe de feuilles de persil frais, ciselées
-
fromage grana padano râpé, pour servir
或 parmesan râpé, pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3276 kJ / 783 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 1163 mg
替代食譜
Sauce au poivre
25min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
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Sous-vide cuisses de poulet
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Gâteau au chocolat meringué et caramel au café
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Boulettes de viande à la sauce tomate
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Comme une envie de carbo
50min
Effiloché de poulet à la sauce tomate
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Riz aux champignons et chorizo
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Poulet à l'algérienne
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Pâtes au saumon, aneth et citron
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