![Dorer 250 g de poulet en cubes Dorer 250 g de poulet en cubes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/917717c6-f6d3-444d-b3f7-76839699e73a/Derivates/b648df62-d82d-47cf-aecb-7d6e668d4bcd.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
1
gousse d'ail
或 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles -
250
g cuisse de poulet, désossée et sans peau, détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant
或 250 g de filet de poulet, sans peau, détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 2043.3 kJ / 488.4 kcal
- 蛋白質
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 40 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 490.5 mg
替代食譜
Dorer 250 g de dinde en lanières
15min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Faire sauter du saumon
15min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10min
Rissoler 250 g de crevettes
15min
Dorer 250 g de porc en cubes
15min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Rissoler des oignons
20min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Rissoler 200 g de courgettes
20min