Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 verres

食材

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 23.8 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 798.5 kJ / 190.9 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 44.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Juste 5 ingrédients 16 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5 分

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 分

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 分

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1小時 10 分

Sauce végétalienne façon bolognaise

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 分

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 分

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1小時

Cookies sablés sans gluten

Cookies sablés sans gluten

1小時 35 分

Compote banane-kiwi

Compote banane-kiwi

35 分

Café à la pistache

Café à la pistache

25 分

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 分

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1小時