難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de carottes, coupés en morceaux
- 15 g de gingembre frais
- 400 g d'oranges, en morceaux
- 2 jus de citron
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noisette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 251.6 kJ / 60.1 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 49.7 mg
替代食譜
Shot de jus détox au concombre
10min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Jus détox concombre, fenouil
10min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Sorbet au melon
10min
Shot détox betterave et persil
5min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Latte glacé à la citrouille
35min
Porridge aux fruits rouges
15 min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2h 30 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min