難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pomme, évidée et coupée en quatre
- 500 g de chair de pastèque, épépinée et coupée en morceaux
- 5 g de gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche
-
100
g de glaçons
或 100 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 267.7 kJ / 64 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 3.1 mg
替代食譜
Jus de pommes
20min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Jus de fruits de la Passion
10min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Smoothie vert
5min
Cocktail citron et thym
45min
Jus frais de tomate et pastèque
10min
Porridge aux fruits rouges
15min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Orangeade
5min
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10min