難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
170
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
或 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers - 130 - 150 g de carottes, coupées en rondelles (1-2 cm)
- 70 - 90 g de céleri branche, coupé en tronçons (0.5-1 cm)
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 171 mg
替代食譜
Rissoler 200 g de courgettes
20min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Rissoler 350 g d'échalotes
25min
Rissoler 400 g d'aubergines
35min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Dorer 200 g d'oignons
25min
Rissoler 300 g d'oignons
20min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Faire sauter un mélange de légumes
30min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Rissoler des oignons
20min