Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 評分

準備 5 分

總時間 3小時 10 分

8 portions

食材

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 8.1 g

卡路里 776.9 kJ / 187.4 kcal

脂肪 10.1 g

纖維 8.8 g

碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Les graines qui sèment le goût ! 15 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Granola aux fruits et noix de coco

55 分

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2小時 30 分

Gâteau petit-déjeuner

40 分

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 分

Porridge aux fruits secs et pavot

15 分

Granola

1小時

Smoothie à la spiruline

5 分

Verrine céréales et mousse kiwi

20 分

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 分

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

1小時 45 分

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6小時 10 分

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12小時 30 分