![Baked beans (Haricots blancs à la tomate) Baked beans (Haricots blancs à la tomate)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/78a2c8f1-60d3-40ab-a1bc-99b70a2903bd/Derivates/573859b8-38ad-44bc-ab06-16f824053250.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé, moulu
或 1 c. à café de paprika doux en poudre - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (非必選)
- 1 c. à café de moutarde
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 550 g de haricots borlotti, en conserve, égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 754.7 kJ / 179.5 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 分
Haricots blancs à l'ail
50 分
Mujaddara (Riz au lentilles)
1小時
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2小時 35 分
Taboulé au fonio
50 分
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Potée de haricots fumés
30 分
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 分
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 分
Couscous de boulgour aux six légumes
50 分
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 分