難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de noisettes décortiquées
La crème cacao corsée
- 200 g de lait d'amande à boire
- 3 c. à soupe de cacao en poudre non sucré et dégraissé
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 2 c. à soupe de purée de noisette
- 30 g de sucre roux
- 300 g de poires, détaillées en dés (1 cm)
Le pudding aux graines de chia
- 350 g de lait d'amande
- 5 c. à soupe de graines de chia
- ½ c. à café de vanille en poudre
- 30 g de sucre roux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1254 kJ / 300.8 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 纖維
- 8.8 g
替代食譜
Scones au son d'avoine
35min
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2小時 30 分
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2小時 30 分
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Perles du Japon à la grenade
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Perles du Japon mangue-pamplemousse
1h 30min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
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Perles du Japon, coco et framboises
25min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3小時 10 分
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min