跳至主要內容 搜尋
Falafels de fèves

Falafels de fèves
3.7 12 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
免費註冊

食材

  • 500 g d'eau
  • 200 g de fèves fraîches ou surgelées
  • 60 g d'oignon rouge
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
  • 1 pincée de cumin en poudre
  • 50 g de farine de pois chiche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 241.8 mg
蛋白質 9.8 g
卡路里 692 kJ / 164.8 kcal
脂肪 5.3 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 16.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°24 47 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Houmous

4.3(906)

10 分

Caviar d'aubergines

3.9(129)

1小時 5 分

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1(7)

2小時 5 分

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

4.0(38)

35 分

Houmous au citron

3.9(186)

5 分

Houmous

3.0(84)

13小時 10 分

Dhal butternut et lentilles corail

3.7(472)

45 分

Caviar d'aubergine "express"

3.8(206)

20 分

Houmous

4.1(197)

3小時 30 分

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(50)

1小時 30 分

Falafels au four

4.2(180)

40 分

Houmous

4.0(43)

10小時 40 分