難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de vinaigre de riz
- 30 g de miel
- 10 g de gingembre frais
- ½ botte d'oignons nouveaux coupés en quatre
- 50 g de lardons fumés
- 30 g d'oignon coupé en deux
- 400 g de carottes coupées en morceaux
- 450 g d'eau
- 80 g d'huile d'olive
- 5 brins de menthe fraîche équeutés
- 5 brins de coriandre fraîche équeutés
- 5 brins d'aneth frais équeutés
- 5 brins de basilic frais équeutés
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 269.5 kcal / 1115.3 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 鈉
- 648.5 mg
替代食譜
Tartare de champignons
35 分
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 分
Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons
1小時 20 分
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9小時 25 分
Soupe d'artichaut, fromage frais et menthe - Gressins au citron
1小時 40 分
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 分
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1小時 5 分
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2小時 50 分
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1小時
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 分
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 分