難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de fenouil, en morceaux (réserver les pluches)
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes
- 120 g d'avocat, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 720 kJ / 172 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Soupe froide au curry rouge
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Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
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La salade de Jennifer Aniston
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