Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 portions

食材

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 15.1 mg

蛋白質 5.8 g

卡路里 1093.8 kJ / 261.4 kcal

脂肪 20.3 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 18.7 g

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