裝置與配件
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
準備 25 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
2 échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
700 g de filets de dinde, sans peau sans peau , désossés et ouverts en portefeuille
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de poivre moulu et 1 pincée pour la purée
-
100 g de champignons bruns, frais coupés en tranches
-
40 g d'épinards frais
-
2 pincées de sel
-
140 g de châtaignes cuites et pelées
-
450 g d'eau
-
300 g de patates douces épluchées et coupées en rondelles épaisses (4 cm)
-
300 g de potimarron épluché et coupé en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
persil frais pour le service
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
921.2 mg
蛋白質
50.9 g
卡路里
2646.6 kJ /
632.6 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
50.2 g
您可能也會喜歡...
Gratin de poivron à la bolognaise
1 h 45min
Filet mignon de porc mariné et brocoli
1 h 5min
Burger au porc effiloché
6 h 20min
Osso-buco aux agrumes
1 h 20min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 h 45min
Poulet basquaise
50min
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1 h 35min
Rouelle de veau aux carottes
50min
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3 h
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45min
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1 h