跳至主要內容 搜尋

Salmon with Grapefruit Quinoa
3.0 6 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
免費註冊

食材

  • blanched almonds
    20 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
    40 g
  • quinoa
    120 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • ground black pepper
    1 ¼ tsp
  • salmon fillets
    4
  • Dijon mustard honey
    30 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • grapefruit
    250 g
  • pitted olives
    60 g
  • mint leaves
    6
  • red wine vinegar
    25 g
  • feta cheese
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1277.4 mg
蛋白質 38.6 g
卡路里 2703.5 kJ / 646.2 kcal
脂肪 41.2 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 8.7 g
碳水化合物 28.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Flourish Over Fifty 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72小時 30 分

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(13)

1小時

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

5.0(2)

25 分

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

4.0(2)

45 分

Buckwheat Crêpes

5.0(1)

45 分

Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread

4.3(3)

1小時

Leek Leaf Chicken Rolls

4.3(8)

55 分

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

4.8(13)

50 分

Mushroom Fettuccini

4.7(16)

40 分

Hunters Stew (Bigos)

4.8(13)

1小時 30 分

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.6(30)

50 分

Prosciutto and Mushroom Pizza

4.6(38)

2小時 45 分