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Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
4.5 43 評分
準備 15 分
總時間 30 分
2 porzioni
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食材

  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 5 g di peperoncino piccante fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 20 g di aceto di mele
  • 3 - 5 pizzichi di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cavolfiore (circa 800 g)
  • paprika in polvere, affumicata a piacere
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
  • 25 g di passata di pomodoro
  • 1 cucchiaino di tahin

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 426 mg
蛋白質 13.5 g
卡路里 5471 kJ / 1307.6 kcal
脂肪 125.7 g
纖維 11.7 g
飽和脂肪 17.8 g
碳水化合物 37.9 g

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