裝置與配件
Salmone al sesamo e crema di piselli
準備 20 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
20 g di zenzero, radice fresca a fette (3 mm)
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di miele
-
10 g di olio di sesamo
-
70 g di salsa di soia
-
600 g di filetto di salmone congelato, senza pelle, a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)
-
80 g di cipolla a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di piselli surgelati
-
400 g di acqua
-
200 g di latte di cocco
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato
-
5 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
50 g di lattuga romana
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1362.1 mg
蛋白質
43 g
卡路里
3111.1 kJ /
743.6 kcal
脂肪
43.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
13.4 g
碳水化合物
42 g
更多相關食譜
Capodanno
43 食譜
義大利
義大利
Fusion
7 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Orzo con pollo al miele con pesto
45 分
Pollo al miele e lime con riso
40 分
Insalata cremosa di gamberi
35 分
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 分
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 分
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 分
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 分
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 分
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 分
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 分
Pollo con salsa al curry
50 分
Pollo alle mandorle
45 分