Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 37 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porzioni

食材

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1435.1 mg

蛋白質 14.4 g

卡路里 1438 kJ / 343.8 kcal

脂肪 20 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 26.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 分

Farro con gamberi e agrumi

50 分

Orzo con pollo al miele con pesto

45 分

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 分

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 分

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 分

Miglio con ceci e verdure al curry

1小時

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

45 分

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2小時

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 分

Insalata di finocchi e mela

20 分

Insalata di pollo con crema di avocado

40 分