難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di farina tipo 00 + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 325.6 kcal / 1362.1 kJ
- 蛋白質
- 7.6 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 49.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 鈉
- 319.6 mg
替代食譜
Risotto ricotta e spinaci
30 分
Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci
1小時 30 分
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
1小時
Chicken tenders
4小時 30 分
Burger di barbabietola
1小時
Lasagne di polenta
3小時 30 分
Burger di quinoa e verdure
25 分
Quiche di zucca ed erbette
1小時 30 分
Polpette di cavolo viola
1小時 30 分
Burger di ceci e verdure
40 分
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 分
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 分