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Pancake di verdure
3.5 21 評分
準備 10 分
總時間 20 分
16 pezzi
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食材

  • 400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
  • 3 uova
  • 50 g di farina di farro
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 120 g di formaggio fresco spalmabile
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio extravergine di oliva

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

鈉 237.2 mg
蛋白質 3 g
卡路里 367.1 kJ / 87.7 kcal
脂肪 5.5 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

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