難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
- 250 g di peperoni, puliti e a listarelle
- 3 porri a rondelle (3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
-
1
pizzico di pepe di Sichuan
或 1 cucchiaino di pepe nero macinato - 1 pizzico di sale
- 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
- 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- 蛋白質
- 93.6 g
- 碳水化合物
- 70.3 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 19 g
- 鈉
- 561.7 mg
替代食譜
Ragù di lenticchie
1h 15min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
無評分
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15min
Hummus
10min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10 min
Cioccolata calda e cannella (vegan)
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Insalata di quinoa e tofu
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Salsa dip di formaggio vegano
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Bowl con falafel e verdure
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Gazpacho ai 3 pomodori
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