難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Burger di barbabietola
- 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
- 70 g di pangrattato
- 250 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 362.3 kJ / 86.7 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 343.3 mg
替代食譜
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1h
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Burger ceci e rucola
40min