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Burger di barbabietola

Burger di barbabietola
4.4 70 評分
準備 20 分
總時間 1小時
6 pezzi
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食材

Burger di barbabietola
  • 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
  • 70 g di pangrattato
  • 250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva q.b.

難易度

中等

營養價值 每 1 pezzo

鈉 343.3 mg
蛋白質 4.2 g
卡路里 362.3 kJ / 86.7 kcal
脂肪 1.3 g
纖維 3.7 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 15.6 g

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