Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 28 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
350 g di cavoli colorati, le cimette
olio extravergine di oliva q.b.
2 pizzico di sale
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di pinoli
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 522.6 mg

蛋白質 27.4 g

卡路里 1562 kJ / 373.3 kcal

脂肪 27.7 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 5.4 g

碳水化合物 3.9 g

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