裝置與配件
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di miele
-
40 g di salsa di soia
-
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
675.9 mg
蛋白質
27 g
卡路里
2185.3 kJ /
522.3 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
80.5 g
您可能也會喜歡...
Salmone al curry con verdure invernali
35 分
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1小時
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 分
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1小時 30 分
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 分
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1小時
Burger di barbabietola
1小時
Bowl riso, salmone e avocado
30 分
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 分
Risotto alla sogliola e limone
45 分
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 分
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 分