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Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
4.7 49 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
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食材

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di riso basmati
  • 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di miele
  • 40 g di salsa di soia
  • ½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 675.9 mg
蛋白質 27 g
卡路里 2185.3 kJ / 522.3 kcal
脂肪 12.5 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 80.5 g

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