難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di mandorle pelate
Tagliatelle al farro
- 300 g di farina di farro + q.b.
- 140 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
Crema al cavolo verza
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di verza a listarelle
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1930 kJ / 461.3 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 55.3 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 9.8 g
- 鈉
- 1000.3 mg
替代食譜
Pasta verze e pancetta
40min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1h
Burger di barbabietola
1h
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Porridge alle pesche
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1小時 5 分
Schiacciatina zucca e carote
45min
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40min