難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di mandorle pelate
Tagliatelle al farro
- 300 g di farina di farro + q.b.
- 140 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
Crema al cavolo verza
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di verza a listarelle
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1930 kJ / 461.3 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 55.3 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 9.8 g
- 鈉
- 1000.3 mg
替代食譜
Risotto con petali di carote e caprino
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Medaglioni di broccoli e patate
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Polpettone con purè di zucca (vegan)
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Contorno di cavolfiore al forno
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Burger ceci e rucola
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