裝置與配件
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
準備 15 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 5 mm)
-
600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle ogni coscia tagliata in 2-3 parti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa di soia
-
20 g di zucchero
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere (非必選)
-
5 g di sale
-
50 g di burro di arachidi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di zucchero
-
800 g di acqua
-
300 g di riso Parboiled
-
1 dado per brodo di carne1 cucchiaio di dado per brodo di carne
-
½ cetriolo a metà nel senso della lunghezza, pelato e affettato sottilmente in diagonale
-
2 rametti di coriandolo fresco (非必選) tritato
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1425.9 mg
蛋白質
33.4 g
卡路里
2849.8 kJ /
681.1 kcal
脂肪
45.7 g
纖維
2 g
飽和脂肪
9.9 g
碳水化合物
35.4 g
您可能也會喜歡...
Stufato di maiale e ceci con cous cous
1小時
Insalata mista di crauti
25 分
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 分
Insalata piccante di gamberi
30 分
Curry di ceci (vegan)
1小時
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 分
Pollo al miele e lime con riso
40 分
Katsu curry
1小時 30 分
Bocconcini di pollo piccanti
45 分
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1小時
Pollo al burro
1小時
Pollo al curry e riso basmati
50 分