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Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude
4.5 4 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 porzioni
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食材

  • 1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 30 g di gherigli di noci
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiaini di senape
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di miele

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 637.9 mg
蛋白質 2.4 g
卡路里 645 kJ / 154.2 kcal
脂肪 10.3 g
纖維 4 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 16 g

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