Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 porzioni

食材

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 637.9 mg

蛋白質 2.4 g

卡路里 645 kJ / 154.2 kcal

脂肪 10.3 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 16 g

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