Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 29 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 porzioni

食材

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 6 g

卡路里 584.5 kJ / 139 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 7.5 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata di fregula con verdure insaporite

Insalata di fregula con verdure insaporite

1小時 10 分

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 分

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1小時

Coleslaw

Coleslaw

10 分

Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

30 分

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 分

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 分

Omelette greca

Omelette greca

35 分

Patate dolci e chili di fagioli neri

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 分

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40 分

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

50 分

Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

45 分