Porridge con pomodorini e basilico
TM6

Porridge con pomodorini e basilico

( 無評分 )

食材

  • 150 g di fiocchi di avena senza glutine
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di burro
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

營養價值
每 1 porzione
卡路里
223.2 kcal / 934 kJ
蛋白質
7.8 g
脂肪
10.2 g
碳水化合物
26.6 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
3.8 g
122 mg

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