Porridge con pomodorini e basilico

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 8小時 20 分

4 porzioni

食材

150 g di fiocchi di avena senza glutine
600 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di olio extravergine di oliva
10 g di burro
200 g di pomodori ciliegino a metà
4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 122 mg

蛋白質 7.8 g

卡路里 934 kJ / 223.2 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 3.8 g

碳水化合物 26.6 g

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