裝置與配件
Quiche di zucchine (senza glutine)
準備 10 分
總時間 1小時
6 porzioni
食材
-
200 g di farina di ceci + q.b.
-
70 g di olio di noci
-
80 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di cipolla a metà
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
15 g di noci sgusciate
-
400 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di miele
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
214.5 mg
蛋白質
9.2 g
卡路里
1343 kJ /
321 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
28.4 g
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