Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

3.9 8 評分
準備 15 分
總時間 45 分
8 porzioni

食材

  • 100 g di patatine in sacchetto
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di porri a fette (1 cm)
  • 8 medaglioni di nasello senza pelle e senza osso (600-700 g)
  • 50 g di miele
  • 150 g di patata sbucciata e a pezzi
  • 10 g di sale
  • 500 g di brodo vegetale
    500 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate a piacere

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

898 mg
蛋白質 16.6 g
卡路里 921 kJ / 220 kcal
脂肪 9.9 g
纖維 2.6 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 16.2 g

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