難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi puliti
-
200
g di code di gambero fresche pulite
或 200 g di code di mazzancolle pulite - 4 uova fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico a piacere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 271 kcal / 1134.3 kJ
- 蛋白質
- 22.5 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 417.6 mg
替代食譜
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5小時 30 分
Salmone al vapore con piselli e riso
1小時
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 分
Petto di pollo e verdure insaporite
45 分
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 分
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 分
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 分
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 分
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 分
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40 分
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 分
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 分