Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (非必選) a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 417.6 mg

蛋白質 22.5 g

卡路里 1134.3 kJ / 271 kcal

脂肪 17.7 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 3.4 g

碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Crescere insieme 45 食譜
義大利

Il carrello di maggio 15 食譜
義大利

Modalità Cuoci Uova 10 食譜
義大利

Piatti freddi 102 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 分

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 分

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30 分

Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

40 分

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 分

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 分

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50 分

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1小時

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 分

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 分

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

1小時 30 分

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 分