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Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
4.5 12 評分
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
2 porzioni
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食材

  • 50 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
  • 1610 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 300 g di tonno fresco in 2 tranci (vedere consigli)
  • 45 g olio extravergine di oliva
  • 25 g di cipolla bianca
  • ½ rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato

難易度

中等

營養價值 每 1 porzione

鈉 1362.8 mg
蛋白質 44 g
卡路里 2949.5 kJ / 705 kcal
脂肪 51.2 g
纖維 9.3 g
飽和脂肪 4.7 g
碳水化合物 18.3 g

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