Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.3 6 評分

準備 15 分

總時間 45 分

2 porzioni

食材

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (非必選) a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 3918.1 mg

蛋白質 15.3 g

卡路里 2260.3 kJ / 540.2 kcal

脂肪 39.6 g

纖維 14.8 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 40.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1小時

Maionese all'avocado

15 分

Orzo con pollo al miele con pesto

45 分

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 分

Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade

無評分

Raita di carote e barbabietola

25 分

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 分

Stufato di manzo alla birra, con canederli

2小時

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 分

Insalata di pollo con crema di avocado

40 分

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1小時

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 分