難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa yakisoba
- 40 g di salsa di soia senza glutine
- 60 g di salsa Worcestershire
- 40 g di salsa di ostriche
- 60 g di ketchup
- 30 g di zucchero di canna
Noodles gamberi e verdure
- 1600 g di acqua
- 80 g di peperone verde a listarelle
- 80 g di peperone rosso a listarelle
- 80 g di carota, pelata e a listarelle
- 120 g di gamberi di media grandezza, sgusciati
- 80 g di cipollotto, tagliato in diagonale
- 300 g di noodles di riso
- 100 g di germogli di soia freschi
- 100 g di anacardi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2319 kJ / 554 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 92.2 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 3199.1 mg
替代食譜
Dulce de leche
3小時
Zighinì (Stufato di manzo)
50min
Guinness stew (spezzatino alla birra) (TM6)
4h 20min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Riso al curry e pollo
40min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3小時 30 分
Okonomiyaki
1h
Pollo con salsa al curry
50min
Spaghetti di soia con omelette
45min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Curry di pollo con riso basmati
45min