裝置與配件
Stufato di tacchino e cavolo cinese
準備 5 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
600 g acqua
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350 g di patate intere
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250 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi (5 cm)
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70 g olio extravergine di oliva
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100 g di porro a metà
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2 spicchi di aglio
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1 peperoncino piccante fresco senza semi
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250 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle tagliato in strisce di 1,5x4 cm, tamponate con carta assorbente.
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50 g di arachidi tostate salate
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½ cucchiaino di sale
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2 - 3 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
-
600 g di brodo di pollo
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
2658.7 mg
蛋白質
105.8 g
卡路里
8048.2 kJ /
1923.6 kcal
脂肪
111.2 g
纖維
19.2 g
飽和脂肪
21.9 g
碳水化合物
131.4 g
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