難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. μπάμιες, κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
- 30 γρ. ξίδι
- 90 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο, μεγάλη, κομμένη στα δύο
- 90 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1106 kJ / 265 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Σπανακόρυζο
45min
Ρατατούιγ
40min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
No ratings
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Χταποδάκια
45min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16h 40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Καλαμαράκια
50min
Μελιτζάνες ιμάμ
1小時 40 分
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1小時 10 分