裝置與配件
Μπάμιες
準備 10 分
總時間 1小時
6 μερίδες
食材
-
μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες1000 γρ.
-
ξίδι30 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα90 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο1
-
ελαιόλαδο90 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό ντομάτας250 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
3 g
卡路里
1106 kJ /
265 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Καλαμαράκια
50 分
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1小時 10 分
Κουνέλι λεμονάτο
4小時
Μουσακάς νηστίσιμος
1小時 10 分
Σπανακόρυζο
45 分
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小時 30 分
Ρατατούιγ
40 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 分
Μελιτζάνες ιμάμ
1小時 40 分
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1小時 5 分
Μανιτάρια κρασάτα
30 分