裝置與配件
Τταβάς
準備 10 分
總時間 3小時 35 分
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αρνίσιο κρέας (κουτάλα/λαιμός), σε κύβους 4 εκ., με το κόκαλο400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια 5 εκ.500 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες πάχους 0.5 εκ.400 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα½ κ.γλ.
-
αλεσμένο κύμινο1 ½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
17.1 g
卡路里
1703 kJ /
408 kcal
脂肪
23.6 g
碳水化合物
29.1 g
更多相關食譜
Κυπριακή νοστιμιά
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 分
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1小時 45 分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
無評分
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
無評分
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1小時 30 分
Κολοκυθομπιφτέκια
40 分
Κιμάς - αρνί
無評分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 分
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 分
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1小時
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1小時 5 分