Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

3.0 2 評分

準備 25 分

總時間 5小時

8 μερίδες

食材

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

πλιγούρι
350 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
120 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
700 γρ.

Αφέλια (συνέχεια)

ελαιόλαδο
45 γρ.

難易度

中等

營養價值每 1 μερίδα

鈉 431.3 mg

蛋白質 25.7 g

卡路里 2515.1 kJ / 601.1 kcal

脂肪 36.6 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 10.6 g

碳水化合物 40.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Εύκολα και καθημερινά 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Buddha μπολ με κοτόπουλο

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1小時

Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)

Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)

無評分

Κουπέπια με κολοκάσι

Κουπέπια με κολοκάσι

無評分

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30 分

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

45 分

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 分

Φλαούνες

Φλαούνες

2小時 50 分

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1小時

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2小時 40 分

Αφέλια

Αφέλια

5小時

Σούπα αυγολέμονο

Σούπα αυγολέμονο

35 分

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20 分