難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 70 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
- 350 γρ. πατάτες σε κομμάτια 3 εκ.
- 1500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
- λίγο μαϊντανό για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 319 kcal / 1330 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 27 g
替代食譜
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 分
Σπανακόρυζο
45 分
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 分
Μπάμιες
1小時
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1小時
Γιουβαρλάκια
1小時 20 分
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小時
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1小時 10 分
Χταπόδι στιφάδο
1小時 45 分
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小時 15 分
Σούπα αυγολέμονο
35 分