
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 500 γρ. ντομάτες κομμένες στη μέση
- 20 γρ. πάστα ντομάτας
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κλωνάρι δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 425.1 kcal / 1778 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 纖維
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 鈉
- 650 mg
替代食譜
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1小時 30 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14小時 55 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14小時 35 分
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1小時 15 分
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
無評分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 分
Αφέλια
5小時
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5小時 15 分
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分
Σπανακόρυζο
40 分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分