裝置與配件
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
準備 5 分
總時間 25 分
4 μερίδες
食材
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
-
ντομάτες κομμένες στη μέση500 γρ.
-
πάστα ντομάτας20 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
650 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1778 kJ /
425.1 kcal
脂肪
6.1 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
81.3 g
更多相關食譜
Μαζική μαγειρική
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1小時 30 分
Ψητά αβοκάντο με τόνο
無評分
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
無評分
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 分
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 分
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
無評分
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 分
Σορμπέ καρπούζι
10 分
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6小時 30 分
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3小時
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 分