難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. νερό
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 αγκινάρες, μεγάλες
- 800 γρ. κουκιά, φρέσκα, καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)
- 7 γρ. αλάτι
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 8 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
-
λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
或 λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 954 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 12.6 g
替代食譜
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
無評分
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
無評分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Τραχανάς ξηρός
79小時 55 分
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Μπάμιες
1h