難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. λουβιά φρέσκα, καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
- 550 - 600 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια 2 εκ.
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1171 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 1.1 g
替代食譜
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σούπα τραχανάς
20min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1小時 10 分
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小時 30 分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Μαχαλεπί
2h 50 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min