難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. λουβιά φρέσκα, καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)
- 550 - 600 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια 2 εκ.
- 3 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1171 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 48.8 g
- 脂肪
- 1.1 g
替代食譜
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小時 30 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小時
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Φακές μουτζέντρα
45min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Μαχαλεπί
2h 50min
Σούπα τραχανάς
20min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min