難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 270 γρ. τραχανά
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1750 γρ. νερό
- 100 - 150 γρ. χαλλούμι, σε μικρούς κύβους
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1096 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 5.9 g
替代食譜
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Μαχαλεπί
2h 50min
Φακές μουτζέντρα
45min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Φλαούνες με αναρή
3h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2小時 40 分
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σούπα αυγολέμονο
35min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Ταχίνι
5min